認識我的人都知道，我是個工作狂與網路(FB)成癮症患者！所以一天24小時我大概有16個小時都窩在電腦前！但長久時間窩在電腦前一定會肩背酸痛頭腦發漲，.連睡眠品質都變得很差！所以平常除了臉部的保養，我也會花很多時間，自己用精油乳液等身體產品，安撫舒緩緊張來達到放鬆效果，讓我的睡眠品質可以提升～
就連在國外出差的時候，我都會帶上小瓶子分裝我喜歡的精油，平常上班時可以聞香，更可以隨時隨地好好的按摩一下疼愛自己。
告訴大家一個小秘方，平常在做臉部保養之前如果有充足的時間，可以先用按摩油放鬆肩頸促進血液循環再去做保養，這一個動作就可以讓保養的效果加倍，更可以感覺臉部的氣色變得很好喔！
☆使用心得☆
拿到華曼風的這瓶精油後，我就一直很期待它的效果，剛好這幾天lulu妹妹來家裡住，晚上回家我看她在抬腳，就問她說：『你每天都有抬腳的習慣ㄛ?』她回答:『是阿，美容診所的工作太累了，而且最近這幾天還落枕！肩頸不舒服連帶整個人都很不舒服！』
啊?落枕！落枕過的人應該都知道，那種感覺真的超痛苦的，一個落枕，就可以讓妳像個機器人一點活力都沒有！
剛好要寫這篇試用文，那就用輕安自在按摩油來幫她急救舒緩一下吧，順便看看這瓶按摩油的效果到底如何～
打開精油就聞到一股天然舒服的香氣，我們兩個不約而同的都覺得，光是味道它就有讓人很放鬆的感覺！內含萃取自台灣高山神木的香杉檜木等精油，另外也添加了荷荷芭油、柚子精油、芳樟葉與野薄荷，果然讓人彷彿只置身於森林浴中，心情如在高山般地清涼愉悅，木質調沉穩天然的香氣，是讓人忍不住都想用力吸允的芬芳。平常我們不加按摩油輔助，過程中可能會有些阻力，皮膚也會被推的紅紅的。這時加上含有精油成分的按摩油，會讓我們在推的時候能夠更深層，動作也更流暢柔和！而且有了輕安自在按摩油的功效，更可以幫助我們事半功倍！
倒在手心讓手心的溫度加溫後，我就在lulu落枕的左肩，以指腹的力量輕柔的按摩～因為我本身就常給人家按摩，所以大概知道肩頸背的穴點((附圖一 肩頸背之穴位參考圖))，也知道大概要用的力道。提醒大家，像這種已經受傷緊繃的肌肉，我們自己在推的時候更要注意不要在痛點上直接施壓，那樣肌肉會因為疼痛而產生的直覺反射動作，更去抵抗外力造成二度傷害。所以這時，應該是從頸項跟手臂互聯的肌肉先去按摩，這樣溫和的按摩，可以帶動痛點的氣血循環。之後等痛點慢慢舒緩放鬆後，這時再去輕輕的推開痛點的部分，這時就可以很快的得到舒緩！
(圖片出處 http://bulletadark.pixnet.net/album/photo/169204871+Bulleta / 布蕾塔+ ))
在幫lulu推完她的落枕後的隔天早上，她一大早就精神抖擻的出門上班了，我打了個電話給她，她告訴我她的落枕好多了，而且因為芳療的效果，昨天她睡得很好！看來這瓶按摩油還真的是很不錯呢！((而且我們聊起它的香味都覺得非常的棒！))
從古早開始！在國外精油就等同西方的中藥！純天然且有相當程度療癒的效果。不同的精油針對的問題又大不相同，像輕安自在主要就是在舒緩放鬆，並可以淨化我們的身體，使身體充滿像大樹一般的力量。加上它的味道就可以讓人很直接的吸收，消除的不只是肌肉緊繃的壓力，更可以安撫緊張情緒。此外他也可以安撫我們消化系統消除頭部與背部的緊張與壓力，使身體輕盈有活力，思緒得以透徹集中~
以前我去按摩時師傅就曾告訴我，肩頸背部肌肉的緊繃會造成思緒的不集中與負面，連帶會情緒化與愛生氣！下次發現自己或親密夥伴的腦袋打結，脾氣快爆發的時候，拿出這瓶輕安自在放鬆一下吧~ 身體舒緩；心情美麗！人也會跟著漂亮喔！
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