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越來越炎熱的天氣,讓美姬這幾天食慾大減......
尤其是日正當中,被太陽曬得頭昏腦脹,根本懶得出門買便當
還好,冰箱裡總是會準備一些蔬菜、水果 …..
那就來個懶人料理~~沙拉 !!
只要將自己喜歡的蔬果,淋上一點點沙拉醬就完成啦 … 不用三分鐘
做沙拉,沙拉醬比食材更重要,一不小心,享受美味的同時,高脂肪也悄悄的找上身
這回我不用美乃滋,也不用千島醬、和風醬、油醋醬...
而是直接將酪梨油當成沙拉醬汁...
酪梨油含有豐富的Omega369,可以有效地降低心血管、中風比例,幫助神經系統的發育;尤其是Omega3人體本身無法製造,但卻是對於大腦與視力健康發展不可或缺的必須脂肪酸,適當的攝取可抗發炎,但是遇到高溫會流失,因此最適合涼拌使用 …… 炎炎夏日沒胃口的時候,來個輕食沙拉,簡單、方便,又有飽足感
這款來自紐西蘭的OLIVADO奧利維多酪梨油,採用新鮮酪梨第一道冷壓萃取,保留植物最完全的營養成分,富含不飽和脂肪酸、葉酸、維生素E、B群及胡蘿蔔素;另一個特性是燃點高,高溫達255度才會冒煙,油不易變質,就算煎、煮、炒、炸也都沒有問題 ……
更多產品訊息:OLIVADO 酪梨油
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